熱量（カロリ）る

ほんとに１から勉強なんですけど。



これまでは全く気にしてなかったカロリーを最近は良く見るようにしています。

ただあれだね。。。カロリーとか見だすと高カロリーのものって食べにくくなるよねｗ
別にダイエットとかするわけじゃないのでいいんだけど、なんか気になってくるｗ


でもあらためて見だすと初心者ながらいろいろ発見があって、自分の無知っぷりを再認識。

で気づいたのが、カップラーメンがかなりカロリーが高い。←いまさらｗ
あの量でこのカロリーはちょっと頂けないね。今後は出来るだけ控えるようにしようかと思い始めました。だいたい400キロカロリーくらいあんだよね。

そのほかは納豆が意外にカロリーが高い。どうも低カロリーなイメージだったけど、これまたあの量で100キロカロリー前後ってのは高カロリーじゃない？


そして自分的に大発見だったのが、レトルトカレーのカロリーが低い。。。だいたい２００前後。
スープ春雨ですら１００～１２０前後だからかなりカロリー的にはお得感あるよね。


なので、今後は手を抜くお昼でいままでカップラーメンと残り物のご飯とかだった日ね。。。これをこれからはカレーにしようと思ったわけです。


そして意味もなくカロリーチェックすることに名称をつける。
ガリレオ風に。。。熱量（カロリ）る。




・・・・・・アホっぽい。。。。